En courant sur les chemins de Compostelle

Règlement commun

  • Le Puy-en-Velay – Conques : 8 au 12 juin 2017
  • Le Puy-en-Velay – Nasbinals : 8 au 10 juin 2017
  • Figeac - St-Cirq-Lapopie – Conques : 1er au 5 septembre 2017

État d’esprit

Vous allez courir sur des chemins vivants et chargés d’histoire, ayant su conserver leur authenticité. Vous allez vivre une aventure sportive basée sur la rencontre, la découverte.

Courir, mais aussi prendre le temps de s’arrêter, d’observer. Seul ou en petits groupes. Le classement et le chrono sont secondaires. Ce trail est à aborder avant tout comme un défi sportif en partant à la découverte de régions. Il peut aussi servir de préparation à une compétition à venir. Il est nécessaire d’être en très bonne condition physique et de s’entraîner régulièrement. Chaque participant doit être en possession d’un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition, datant de moins d’un an.

Préservation de l’environnement

Il est demandé aux coureurs de respecter la nature (ne pas jeter de déchets…).

Les organisateurs proposeront essentiellement, aux ravitaillements et lors des repas, des produits biologiques respectueux de l’environnement, ainsi que des produits locaux.

Hébergements et repas

L’hébergement est assuré dans des gîtes d’étapes, comportant tout le confort nécessaire (douches…). Les chambres sont généralement des petits dortoirs de 4 à 10 personnes. Des couvertures sont à disposition. Prévoir un sac de couchage ou un drap de lit.

Les dîners sont généralement servis par nos hôtes ou pris au restaurant. Les petits-déjeuners sont pris au gîte. Le repas de midi est assuré, par l’organisation, sur l’un des ravitaillements.

Parcours

Le parcours suit le chemin de Grande Randonnée. Lorsque le GR emprunte ou traverse une route, les coureurs ne sont pas prioritaires et doivent respecter le code de la route. En règle générale, les coureurs doivent se placer sur le côté gauche de la route.

Ravitaillements

Les ravitaillements sont prévus environ tous les 15 km  : boissons, alimentation salée et sucrée… Les coureurs pourront aussi se ravitailler dans les villages traversés (fontaines, épiceries, bars…).

Transport des bagages

Le transport des bagages est assuré par l’organisation. Un sac par personne ne dépassant pas 12 kg. Avant le départ de chaque étape, les coureurs déposent leur sac dans le véhicule indiqué par l’organisateur.

Briefing et carnet de route

Un briefing est tenu la veille de chaque étape. L’organisation vous fournira un carnet de route, composé de cartes IGN, avec indication du kilométrage, du profil du parcours, et de commentaires culturels (histoire, curiosités à observer…).

Matériel conseillé, à prévoir

Cette liste est non exhaustive. Prévoir suffisamment de vêtements de rechange.

  • Sac à dos léger (10 à 15 litres) que vous transporterez lors de chaque étape. Il vous permettra de transporter de l’eau (gourde, réservoir à eau), de la nourriture, ainsi que les affaires pour la journée (vêtement chaud et (ou) de pluie, une paire de chaussette de rechange, téléphone portable, petite pharmacie…).
  • Sac pour le transport de vos affaires entre chaque étape, d’un maximum de 12 kg.
  • Sac de couchage ou drap de lit : les gîtes sont équipés de couvertures.
  • Vêtements chauds, de pluie
  • Chaussettes de bonne qualité et bien adaptées pour éviter les ampoules.
  • 2 paires de chaussures
  • Équipement sportif personnel (short, survêtement…)
  • Matériel de toilette (serviette…)
  • Téléphone portable
  • Lunette de soleil, crème solaire, casquette
  • Lampe de poche
  • Carte d’identité
  • Carte de groupe sanguin
  • Carte sécurité sociale/mutuelle
  • Petite pharmacie d’urgence (pansement, compeed…)
Soins

L’organisation n’assurera aucun soin et ne fournira aucun médicament. En cas de besoin, les coureurs pourront consulter un médecin ou un pharmacien dans l’un des villages traversés. L’organisation n’est pas responsable en cas de problème de santé d’un coureur.

Abandon ou départ anticipé

En cas d’abandon, le coureur pourra prendre place dans l’un des véhicules d’assistance de l’organisation.

Si le coureur ne souhaite pas aller jusqu’au terme du parcours, les organisateurs pourront le déposer dans une gare routière ou ferroviaire la plus proche.
En cas de départ anticipé, aucun remboursement ne sera effectué.

Assurances

Les organisateurs ont souscrit une assurance responsabilité civile. Les participants doivent être assurés individuellement pour l’accident.

Annulation
  • De la part de l’organisateur : en cas d’annulation de l’épreuve et quel que soit le motif, le remboursement total de l’inscription sera effectué. Cependant au cours de l’épreuve, en cas de force majeure (sécurité…), l’organisateur se réserve le droit de modifier, voire d’annuler certaines étapes.
  • De la part du coureur, quel que soit le motif, il sera retenu :
    - plus de quatre mois avant le départ : 20 €
    - plus de deux mois avant le départ : 50 €
    - plus d’un mois avant le départ : 80 €
    - moins d’un mois avant le départ : 140 €.